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Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf

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Nicht alles ändert sich, wenn Sie abnehmen.

Viele Lebensbereiche, die Ihnen wichtig sind, bleiben auch als schlanker Mensch erhalten.

Für die meisten Alltags-Aspekte des Lebens scheint das zunächst selbstverständlich.

Aber bei manchen erfreulichen Dingen befürchten viele, dass sie beim Abnehmen verloren gehen könnten. Erst bei genauem Nachdenken stellt man fest, dass der erfreuliche Lebensaspekt bestehen bleiben kann.

Ein passendes Beispiel ist die Gemütlichkeit. Viele Übergewichtige befürchten, dass sie Gemütlichkeit aufgeben müssen, wenn sie abnehmen wollen. Doch mit einem wohligen Ambiente, Kerzen, Musik und dergleichen, kann man sich die Gemütlichkeit durchaus erhalten.

Schreiben Sie in die folgenden Zeilen erfreuliche Aspekte des Lebens, die Ihnen am Herzen liegen und die Sie beim Abnehmen nicht aufgeben müssen.

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