Warum sind Schlanke schlank

Webseiten-Buch

Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf

Navigation

Home Erfolgreich abnehmen Abnehm-Irrtümer   Krank   Bauch   Schlank   Futterverwerter   Schön   Alter   Schuld   Schnell abnehmen   Diäten   Hungern   Vorbild   Gewicht   Kalorienbilanz   Kohlenhydrate   Fruchtzucker   Vollkorn   Fett   5 am Tag   Ballaststoffe   Verzichten   Disziplin   Abnehmpause   5 Mahlzeiten   Frühstück   Bewegung   Fettverbrennungspuls   Männer / Frauen   Fazit Gesellschaft   Todsünden   Religionsersatz   Diskriminierung Abnehmen?   Für   Gegen   Jeder   Schlank warum?   Dick warum?   Weniger   Schlanke   Mollige   Übergewichtige   Halten   Einfach Gehirn   Hypothalamus   Hungrig   Hormone   Hunger   Appetit   Sättigung Abnehmhindernisse   Schlafmangel   Tageslicht   Stress   Angst   Gewissen   Torte   Trost   Lebensinhalt   Hunger   Gezügelt   Heißhunger   Kleinigkeit   Egal Mäßigung   Lern-Beispiele   Verbote   Sünden Ziele   Erreichbar   Vermeidungsziele Schweinehund   Veraltet   Überzeugen   Hören   Unterbewusstes   Gewohnheit Motivation   Belohnungen Durchführung   Ernährungs-Tipps   Bewegungs-Tipps Abnehm-Plan Bücher Links Projekte Impressum

Beim Anblick schlanker Menschen stellt sich oft die Frage, wie sie es schaffen, so schlank zu sein. Die Vermutungen reichen von "die sind von selbst so schlank" bis hin zu "die leben nur von Salatblättern".

In der Praxis zeigt sich, dass beide Vermutungen zutreffen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Schlanke schlank sind, fast genau so viele, wie es schlanke Menschen gibt.

Daher kann die nachfolgende Liste der Gründe für das Schlanksein auch nur unvollständig sein.

Schlanke sind schlank:

·         weil sie schlank veranlagt sind.

·         obwohl sie große Mengen essen.

·         obwohl sie so viel essen, wie sie wollen.

·         weil sie sich nicht besonders für Essen interessieren.

·         weil sie keine Zeit oder zu viel Stress fürs Essen haben.

·         weil sie kalorienreiche Nahrungsmittel nicht besonders mögen.

·         weil sie sich von selbst in allen Dingen des Lebens mäßigen, so auch beim Essen.

·         weil ein gewisses Maß an Kasteiung, sprich Verzicht, zu ihrem Lebensstil passt. Völlerei betrachten sie als Todsünde.

·         weil sie aus moralischen, esoterischen oder gesundheitlichen Gründen einer Ernährungslehre anhängen, die nur wenig Kalorien bietet.

·         weil sie ihrer Figur zuliebe auf besonders kalorienreiche Nahrungsmittel verzichten, beispielsweise Zucker, Weißmehl oder Fette aller Art.

·         weil sie sich extrem kalorienarm ernähren.

·         weil sie aus Leidenschaft oder Profession Leistungssportler sind.

·         weil sie ihrer Figur zuliebe sehr viel Sport treiben.

·         weil sie unter einer zehrenden Krankheit leiden.

Natürlich treffen nicht alle Gründe auf jeden Schlanken zu. Aber auf manche Schlanke können mehrere dieser Gründe zutreffen.

So können manche Menschen, die eher zum leichten Übergewicht neigen, durch starken Nahrungsverzicht und viel Sport trotzdem schlank sein. Andere Schlanke sind ganz von selbst schlank, ohne Sport und mit sehr viel kalorienreichem Essen.